SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilosc bialka

  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wysokobialkowy_Krem_Dyniowy_i36822_d650x650.png Opis Wygodny w przygotowaniu Pełnowartościowy posiłek na ciepło z wysoką zawartością białka Doskonały smak Wysokobiałkowa zupa instant o smaku dyniowym. I'M FIT wysokobiałkowy krem dyniowy to błyskawiczne, szybkie danie odpowiednie na lunch lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2018-03-08 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę z siłownią, prośba o rady i sugestie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem nowy na SFD, dlatego proszę o wyrozumiałość. :) Piszę do Was, ponieważ zależy mi na poradach i sugestiach od kogoś, kto już ma doświadczenie na siłowni, od kogoś kto zauważył u siebie znaczące efekty. Na siłownie uczęszczam 5 dni w tygodniu (od poniedziałku do piątku) ćwicząc po 2 partie mięśni: klata+biceps, plecy+triceps, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-09-22 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: . Opis przebytych cykli sterydowych: 6 powyżej są opisane Trening: 3-4 razy w tygodniu na dużych ciężarach mala ilosc powtórzeń 4-6 Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2009-12-03 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbonex a100

    Temat
    Doping

    [...] trenbonex a100.wiedzadz ze na rynku jest wiele podrobek kupilem tylko jedna fiolke(jak bede czul,ze sok idzie dokupie sobie jeszcze 4 fiolki)tak tez sie stalo wbilem sok w ilosci 100mg dziennie przez 10 dni.lecz nic specjalnego nie czulem,pompa byla dobra,pocilem sie jak swinia(ale bylo wtedy bardzo cieplo)nie mialem zwiekszonego libido,gorzej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2010-09-27 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_Premium_i31421_d380x380.jpg Opis - Przyczynia się do szybszej regeneracji - Redukuje zmęczenie - Pomaga w budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej Białko serwatkowe to białko o najwyższej wartości biologicznej(BV) dostępne w naturze. Badania wykazały, że najwyższy poziom zatrzymania azotu można [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2014-08-15 07:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, W ostatnim temacie pytalem o H-drol ale jednak udalo mi sie dostac tak jak chcialem propa. Pytanie dot witamin/oslonek podczas cyklu i odbloku. Prop testovis bedzie lecial 1-8 100mg e2d Podczas cyklu: Aspargin, esseliv forte, olimp multiple sport, garlicin, zincas forte. Czy dorzucic cos jeszcze i ile kaps esseliv brac? Co do odbloku, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8430 Data: 2010-09-22 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Właśnie kończę cykl nr. 2 w mojej karierze i chciałbym się upewnić ,że cykl nr.3 który zaplanowałem jest dobry i ew. co poprawić. Cykl, który właśnie kończę to: 1-7 Prop 100 eod 1-6 Meta 35mg ed Jestem zadowolony, poszło 3cm w łapie, pas w miejscu, praktycznie wszystkie partie poprawiłem. Negatywnie to rozstępy(+7cm w łapie od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-02-10 10:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robię sesje z tymi oto trzema środkami , celem osiągnięcia cyklu jest zbicie mięśnia i pocięcie go. Mam pytanie czy ta rozpiska co zaraz napisze jest dobra??? Deca Tren Wins 1. 1 1 1 2. 1 1 1 3. 1 2 1 4. 2 2 2 5. 2 2 2 6. 2 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-09-30 13:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta, Prop, Npp.

    Temat
    Doping

    ten no... Dzień Dobry ;D szykuje sobie cyklonik na zime ze środków wymienionych w temacie. Mam do dyspocycji: 200 tabs. Metki (scan) 2x10ml NPP unichem (zastanawiam sie czy nie wymienić na IP) 2x10ml Propionat unichem ze względu na skłonności do gino dokupiłem również: 2 listki Tamoxifenu 2 listki Provironu (dodatkowo na pct: 2x HCG 24 tabs. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2008-09-09 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na masę + kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 194 Staż treningowy: 8 miesięcy (7 same pompki, podciąganie i brzuszki, 1 miesiąc z hantlami) Obwód pasa: 90 (najszersze miejsce) Obwód klaty: 101 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 1-2 x tyg., wf 3 x tyg. Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-12-02 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich uzależnionych:) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 cos -udo: :) -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 5,4 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl masowo-redukcyjny :) (200mety 25 omy, 30 wina i propa) 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-12-17 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY !!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 538 o godzinie 8 zjezdzam pod ziemie, pracuje jako geolog w kpalniach miedzi, warunki sa dosyc ciezkie, temperatura 30 - 40 stopni, wilgotnosc prawie 100 %, obnizona ilosc tlenu w powietrzu, spedzam tam okolo 3 - 4 godziny, pisze o tym bo byc moze trzeba to uwzglednic w jakis sposob w diecie? pod ziemia wypijam do 2 litrow wody 12.00 - 25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2005-07-29 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy split na cyklu

    Temat
    Doping

    Siema nie potrafie wybrać czy mam ćwiczyć fbw jak robię to teraz czy zmienić na split. przez miesiac bd na mecie solo 30 mg ed mój dotychczasowy plan wygląda mniej więcej tak. martwy ciąg 12 8 6 wioslo sztanga 12 8 6 wycisk płasko 12 8 6 push press 10 6 na biceps pod i na chwytem 8 6 na trica francuskie płasko 8 6 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2011-03-07 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opowieść na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam W sumie to mój chyba 1 post w tych działach bo zajmuję się czymś innym ale od ok. 6 m-cy chodzę na siłkę. 3 m-ce od grudnia 2 razy w tyg. i od początku marca 3 razy w tyg. mam 31 lat i jestem bardzo, bardzo oporny jeśli chodzi o masę dlatego to m.in piszę, może ktoś ma podobny problem. Gdy zaczynałem miałem ok 68- 69 kg wagi/180 cm, po 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2006-06-06 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja propozycja: 1-10 Deca Durabolin 200mg e7d 1-12 Test Enanthate 250mg e5d 9-14 Winstrol 50mg e2d (oral) 15+ PCT: 1 dzień: Clomid 200mg + Tamox 40mg 2-3: 150mg + 20mg 4-6: 100mg + 20 mg 7-30: 50mg + 20mg ~~~~ Jutro zaczynam odblok po propie solo (IP, waga 10+) 20 tab Clomidu. Ten cykl planuje na styczen-luty. Nie mam pojęcia gdzie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-11-07 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na wstępie chciałbym napisać że jest to mój pierwszy post na forum. Jak możecie mnie nie żjechać od góry do dołu będę wdzięczny Mam do Was pytanie kupiłem 100 Mety Razak'a chciałbym ją wziąć za ok miesiąc do tego czasu chciałbym pogłębić swoją wiedzę na temat dopingu. Dotychczasową zdobyłem czytając fora a przede wszystkim sfd, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-02-10 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FuturePro - Iso Pro Whey

    Temat
    FuturePro

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Pro_Whey_i26737_d400x400.jpg Iso Pro Whey Opis Iso Pro Whey to mieszanka szybko przyswajalnych białek serwatkowych, w której skład wchodzi izolat białka serwatki (WPI) oraz koncentrat białka serwatki (WPC). Dla wzmocnienia działania IsoPro Whey został wzbogacony o aminokwas l-glutaminy, który jest znany z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2012-06-10 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialem przedstawić do oceny swoj cykl ktory mam zamiar zaczac od 1 października.Głownym celem jest masa. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 104 Wzrost : 190 Obwód klatki : - 120 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : - 96 Obwód uda : - 65 Obwód łydki : - 43 Staż na siłowni : 5 lat Ilość spożywanego białka : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-09-11 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Czesc, Panowie pytanie. Jestem w 12 tyg cyklu, wyglada tak: 1-4 Oxy 100mg/ed 5-8 Dianabol 40mg/ed 9-12 Oxy 50mg/ed 1-14 deca 600mg/week 1-14 tri test 800mg/week za chwile wchodze na onerip 200 + prop + wino (sprobujemy sie troche wyrzezbic) one-rip 200 to mix srodkow: prop 70mg + drostanolone prop 65mg + tren acetate 65mg jako, ze troche malo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-06-24 02:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA MARIAN 17

    Temat
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Witam. Na wstępie kilka słów. Macham żelastwem już jakiś dłuższy czas i póki co nie zamierzam przestac. Za mną już kilka etapów masowych jak i redukcyjnych z większym lub mniejszym powodzeniem, cały czas się ucze. Obecną redukcji skonczyłem końcem lipca i była to forma życiowa. Przez kolejne 5tyg było stranie utrzymania formy, w tym tydzień na [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2014-10-11 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)